Главное меню

В Мичуринске пройдёт фестиваль ГТО

22 февраля в спортивном комплексе "Олимп" пройдет фестиваль ВФСК ГТО среди населения города Мичуринска для представителей VIII (40-49 лет) и IX (50-59 лет) ступеней комплекса.

В программе фестиваля - упражнения силового блока: поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 1 мин.), прыжки в длину с места толчком двумя ногами (см), наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (от уровня скамьи, см), для мужчин - подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз), для женщин - сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз за 3 мин.).

Начало фестиваля - в 13-30.

Материал подготовлен специалистами управления пресс-службы